Viime viikko meni hieman suunnitelmasta poiketen, mutta koko lailla liikunnallisesti kuitenkin. Tänään sunnuntaina oli ohjelmasta poiketen tunnin hiihtolenkki, noin 10 km.
Ensi viikko alkaa maanantaina uuden saliohjelman laatimisella. Ohjelma laaditaan yhdessä alan ammattilaisen kanssa joten odotan saavani jotain uutta vanhoihin kuvioihin. Pääasiana on tietysti saada kehityskäyrät jälleen liikkeelle.
Ohjelma:
ma: puntti
ti: vapaa
ke: salibandy
to: puntti
pe: koripallo
la: salibandypuulaakimatsi
su: vapaa
Kommentit