Viikon 6 loppu meni suunnitelmien mukaan. Perjantaina koripalloa 60 minuuttia ja lauantaina salibandypuulaakimatsi ja sen päälle tunnin kävelylenkki.

Viikon 7 ohjelma. Puntilla kahden sarjan viikko kevyillä painoilla

Ma: hiihto

ti: puntti työntävät

ke: salibanytreenit

to: puntti vetävät.

pe: vapaa

la: salibandyturnaus, kaksi ottelua

su: vapaa

Paino edelleen samoilla seuduilla eli 86,7 kg oli aamupaino tänään.